似火的夏季，空调是离不了，凉爽的同时也引发了一些问题，中央空调如何正确来使用引起网上热议，一些人表示长期开空调出现了口干舌燥，全身无力，无精打采，甚至感冒高烧的现象，没错这就是我们常说的“空调病”。同方科迅小编今天就来告诉大家如何使用空调避免空调病呢?

　　中央空调使用设置合适的温度

　　当室内温度低于30摄氏度时，建议使用风扇，不要开空调。高于30摄氏度时再使用空调。空调的最佳温度应设定为26摄氏度，上下浮动最好不要超过2摄氏度。当你身体因运动处于大量排汗时，不要立马吹空调，可以先通过风扇开小风过渡，没有风扇那将空调改为常温模式。

　　中央空调使用时要控制湿度

　　不少人有开空调口渴，皮肤干燥的感觉，这是因为随着室温的强制降低，相对湿度降低的更厉害，因为空调制冷时会大量吸取室内所有物体的水份来达到散热效果。所以开空调要想办法避免干燥，部分空调设有湿度调节挡的话最好用上。没有湿度控制，就用加湿器，或在室内放一盆水。

　　中央空调使用合理设定风速和风向

　　空调风不要对着身体任何部位单一风向直接吹。如果无法避免直吹，最好迎面吹，不要后背直接受风。风向最好是向上吹，其次摆动方向吹。对于风速，白天可以根据需要设置，最好设置成自动，现在空调都很智能了，可以依据房间温度状态来调节风速。对于睡觉状态，一定设置小风，或者调成睡眠和节能模式，这样空调会根据室内的温度自动调控。

　　中央空调时长设定要灵活对待

　　空调开启后建议不要长时间在屋内逗留，建议每小时开窗通风5分钟，并开启风扇。从而保证舒适和健康。同方科迅的师傅告诉我们把握好温度、湿度、风速风向、时长这四个因素就可以远离“空调病”。在保证凉爽的同时也保证了全方位的舒适度。另外通风特别重要，把房子南北窗都打开，形成对流同时规律的通风能促使室内外空气交换，其次才是合理空调参数设置。

　　中央空调使用注意细节还有很多，这里就不在过多介绍，如果有兴趣也可以拨打同方科迅电话详细了解，同方科迅科迅长达20余年从事中央空调安装、维修工作如果有这方面需求也可以官网留下您的联系方式哦!